Rééquilibrez votre corps naturellement grâce à l’Ayurveda : digestion, poids, sommeil

Qui vous accompagne vers votre mieux-être ?

Estelle Guillard

Thérapeute ayurvédique

Passionnée par la nutrition et la santé autonome

Atelier Detox et Immunité

Réussir sa détox douce maison

et booster son immunité

Samedi 24 janvier 2026, à Rezé

Massage ayurvédique du ventre

Bientôt disponible (début 2026) ...

Détoxification - Relaxation

Libération des tensions

Consultation ayurvédique complète

Mieux se connaître et obtenir des conseils en alimentation / hygiène de vie pour rétablir son équilibre naturel

Nantes / Rezé et à distance

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qui fait vraiment du bien

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Perdez du poids durablement sans frustration, ni culpabilité.

Programme Minceur naturelle et durable

Programme Confort digestif

Soulagez ballonnements, gaz, diarrhée et constipation naturellement

Programme Sommeil réparateur

Digestion difficile, troubles digestifs ?

Envie de maigrir sans régime restrictif ?

Insomnies, sommeil agité, fatigue ?

Retrouvez des nuits paisibles et gagnez en vitalité.

Les accompagnements

• Une approche globale, sur-mesure et naturelle

  Basée sur une science millénaire, elle prend en compte votre corps, votre personnalité, vos sensibilités et votre mode de vie afin de rétablir votre équilibre et améliorer globalement votre bien-être.

• Une alimentation personnalisée selon votre profil psycho-corporel

  Vous êtes unique! Optez pour une alimentation qui respecte vos véritables besoins, apaise vos inconforts et augmente votre vitalité.

• Des habitudes de vie équilibrantes

  Des ajustements simples et concrets qui s'intègrent à votre mode de vie pour favoriser une bonne digestion, une perte de poids durable et un sommeil de qualité.

• Des résultats durables

  Grâce à une meilleure compréhension de vos spécificités, vous installez un nouvel équilibre qui s’ancre dans votre quotidien pour des bénéfices à long terme.

Les points forts de la méthode

Prêt.e à retrouver votre équilibre ?

Méthode issue d’une science millénaire, adaptée au mode de vie moderne.

Thérapeute ayurvédique, diplômée de l'école Ayurveda Source.

Consultations à Nantes / Rezé et à distance (visio).