Nutrivital Ayurveda | Estelle Guillard

Bilan ayurvédique

Retrouve ton équilibre naturellement 🌿

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Médecine traditonnelle indienne

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Anne L.

« Je prends mieux soin de moi ce qui me permet de me rééquilibrer grâce à des nouvelles pratiques alimentaires »

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Marie-Ange

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« Aujourd'hui je retrouve ma forme et mes symptômes inflammatoires diminuent. MERCI »

Noémie

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« J’avais des soucis de digestion, maintenant je sais quels aliments me correspondent et surtout j’ai pris plaisir à cuisiner »

★★★★★

TEMOIGNAGES

Ton bilan ayurvédique

en 4 étapes

COMMENT ÇA SE DEROULE ?

Echange d'1h30 pour faire un bilan complet de ta situation

digestion, sommeil, poids, fatigue, stress, émotions

Découverte de ton profil ayurvédique & alimentation personnalisée

bonnes associations alimentaires, épices, recettes

Nouveaux rituels et habitudes saines pour ton bien-être

méditations, respirations, auto-massages, soins maison

Ajustements des recommandations selon les changements mis en place et les effets bénéfiques ressentis

QUI T'ACCOMPAGNE ?

Ta thérapeute ayurvédique

Estelle Guillard

« Mieux te connaître et te reconnecter à ton corps sont les premières étapes vers ton mieux-être ».

« Je t'accompagne vers une Alimentation personnalisée & hygiène de vie optimale pour gagner en vitalité et sérénité ».

Avis Google

5/5

6

années d'expérience

100 %

personnalisé

QUEL EST LE BUDGET ?

Paiement en 2 fois possible

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COMMENT PRENDRE RENDEZ-VOUS ?

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-Pourquoi faire un bilan ayurvédique ?

Un bilan ayurvédique t'aide à identifier les déséquilibres de tes énergies appelées doshas (Vata, Pitta, Kapha).

C'est le premier pas pour prendre conscience des besoins de ton corps afin de soulager tes maux grâce à des solutions naturelles.

C'est une opportunité de faire un état des lieux de tes habitudes (alimentation, mode de vie) pour voir si elles te soutiennent ou accentuent tes problèmes.

Exemple : boire du café te booste dès le matin mais peut engendrer de l'inflammation, de la nervosité, une variabilité de l'énergie. Il existe des alternatives plaisir.

-Quels résultats attendre suite à un bilan ayurvédique ?

Après ton bilan ayurvédique d'1h30, deux consultations sont dédiées aux conseils personnalisés, adaptés à ta situation et à ton terrain digestif.

Tu obtiens des recommandations concrètes quant à ton alimentation et ton hygiène de vie.

Dans les semaines qui suivent la mise en place des conseils, tu commences à ressentir les premiers bienfaits aux niveaux physique et mental.

Exemple : ventre qui dégonfle, réduction des fringales, regain de vitalité, amélioration du transit, du sommeil, de l'humeur ...

-Un bilan ayurvédique en ligne est-il possible ?

Oui, les consultations peuvent être réalisées à distance, en visio.

Le déroulement est identique à un rendez-vous en présentiel, avec la même qualité d'écoute et un échange approfondi.

C’est une solution pratique pour éviter les déplacements, embouteillages et bénéficier d'une consultation dans le confort de ton lieu de vie.

Exemple : en visio, j'accueille des personnes qui habitent dans le Sud de la France, en région parisienne, en Bretagne...

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