Bilan ayurvédique

en 4 étapes

Etape 1: bilan ayurvédique (1h30)

Tu es accueilli.e (au cabinet ou en visio) pour faire un bilan complet de ta situation: tes inconforts, douleurs, difficultés et besoins.

C'est un état des lieux global :

• habitudes alimentaires

• mode de vie

• digestion

• sommeil

• niveau d'énergie

• état émotionnel

J'observe également certains signes de ton corps : visage, mains et peau car ils donnent de précieuses indications sur ton état intérieur.

Toutes ces informations me permettent de mieux comprendre les causes de tes déséquilibres puis d'étudier ta situation pour te proposer des solutions adaptées.

Etape 2: conseils alimentaires (1h)

Tu obtiens des recommandations adaptées à ta situation :

• Alimentation personnalisée selon ton profil ayurvédique

• Nouveaux repères pour mieux te connaître et avoir des clés pour soutenir ta Nature profonde

Etape 3: conseils hygiène de vie (1h)

Nous faisons un point sur ta situation par téléphone afin de :

• Observer la dynamique et les effets bénéfiques des changements mis en place. Ajuster les conseils pour continuer à retrouver un équilibre et un mieux-être.

Etape 4: bilan conseils (30 min)

Tu as commencé à faire des ajustements dans ton alimentation depuis 2 à 3 semaines.

Ton rééquilibrage alimentaire est complété par des conseils personnalisés concernant ton rythme de vie :

• Hygiène de vie (ex: méditation pour apaiser le mental, rituels pour mieux dormir, auto-massage pour renouer avec ton corps).

Parfois les problématiques sont anciennes et récurrentes.

Je constate fréquemment que des schémas inconscients ou des loyautés familiales limitent la résolution de certains problèmes, notamment le surpoids.

Exemple : tu as essayé des régimes, du sport, des compléments, mais tu stockes ou reprends toujours des kilos. Malgré tous tes efforts, il semble qu'il y ait un frein à ta progression, ta libération.

Il sera nécessaire de t'accorder du temps pour rééquilibrer ton corps en libérant des blocages inconscients qui te limitent et te contraignent.

Recevoir des soins énergétiques en complément des conseils ayurvédiques maximisent tes chances de résoudre les problématiques ancrées.

Tarifs

• Bilan ayurvédique (1h30) : 90€

• Conseils personnalisés (1h) : 70€

• Bilan conseils (30 min) : 30€

«Tu mérites un corps équilibré et un esprit serein»

Foire aux questions - Ayurveda

-Pourquoi faire un bilan ayurvédique ?

Un bilan ayurvédique aide à identifier les déséquilibres de tes énergies appelées doshas (Vata, Pitta, Kapha).

C'est le premier pas pour prendre conscience des besoins de ton corps afin de soulager tes maux naturellement.

C'est une opportunité de faire un état des lieux de tes habitudes (alimentation, mode de vie) pour voir si elles te soutiennent ou accentuent tes problèmes.

Exemple : boire du café te booste dès le matin mais peut engendrer de l'inflammation, de la nervosité, une variabilité de l'énergie. Il existe des alternatives plaisir.

-Quels sont les bienfaits d'une consultation ayurvédique ?

Suite au bilan ayurvédique d'1h30, deux consultations sont dédiées aux conseils personnalisés, adaptés à ta situation et à ton terrain digestif.

Tu obtiens des recommandations concrètes quant à ton alimentation et ton hygiène de vie.

Dans les semaines qui suivent la mise en place des conseils, tu commences à ressentir les premiers bienfaits aux niveaux physique et mental.

Exemple : ventre qui dégonfle, réduction des fringales, regain de vitalité, amélioration du transit, du sommeil, de l'humeur ...

-Combien coûte un bilan ayurvédique ?

Le prix du bilan ayurvédique d'1h30 est de 90€.

J'étudie ensuite ta situation pour t'apporte des conseils personnalisés lors d'une seconde consultation.

-Une consultation ayurvédique en ligne est-elle possible ?

Oui, les consultations peuvent être réalisées à distance, en visio.

Le déroulement est identique à un rendez-vous en présentiel, avec la même qualité d'écoute et un échange approfondi.

C’est une solution pratique pour éviter les déplacements, embouteillages et bénéficier d'une consultation dans le confort de votre lieu de vie ...

Exemple : en visio, j'accueille des personnes qui habitent au Nord de Nantes, dans le Sud de la France, en région parisienne...