Améliorez votre digestion et retrouvez votre vitalité avec l’Ayurveda

Qui vous accompagne vers votre mieux-être ?

Estelle Guillard

Thérapeute ayurvédique

Passionnée par la nutrition et la santé autonome

Bilan ayurvédique

Comprendre son profil ayurvédique et obtenir des conseils en alimentation / hygiène de vie pour rétablir son équilibre naturel

Massage ayurvédique du ventre Sarasvati

Détox - Relaxation - Libération des tensions

Perdez du poids durablement sans frustration, ni culpabilité.

Programme Minceur naturelle et durable

Programme Confort digestif

Soulagez ballonnements, gaz, diarrhée et constipation naturellement

Programme Sommeil réparateur

Digestion difficile, troubles digestifs ?

Envie de maigrir sans régime restrictif ?

Insomnies, sommeil agité, fatigue ?

Retrouvez des nuits paisibles et gagnez en vitalité.

Les accompagnements

Accompagnement Ayurveda et Energétique

Besoin d’un accompagnement holistique ?

Rééquilibrez toutes les dimensions de votre être avec la profondeur des soins énergétiques et la sagesse ancestrale de l'Ayurveda.

• Une approche globale, sur-mesure et naturelle

  Basée sur une science millénaire, elle prend en compte votre corps, votre personnalité, vos sensibilités et votre mode de vie afin de rétablir votre équilibre et améliorer globalement votre bien-être.

• Une alimentation personnalisée selon votre profil ayurvédique

  Vous êtes unique! Optez pour une alimentation qui respecte vos véritables besoins, apaise vos inconforts et augmente votre vitalité.

• Des habitudes de vie équilibrantes

  Des ajustements simples et concrets qui s'intègrent à votre mode de vie pour favoriser une bonne digestion, une perte de poids durable et un sommeil de qualité.

• Des résultats durables

  Grâce à une meilleure compréhension de vos spécificités, vous installez un nouvel équilibre qui s’ancre dans votre quotidien pour des bénéfices à long terme.

Les points forts de la méthode

Prêt.e à retrouver votre équilibre ?

Méthode issue d’une science millénaire, adaptée au mode de vie moderne.

Thérapeute ayurvédique, diplômée de l'école Ayurveda Source.

Consultations à Nantes / Rezé et à distance (visio).