Bilan ayurvédique
Nantes / Rezé et à distance
3 étapes pour découvrir ton profil ayurvédique et retrouver ton équilibre naturellement
Comment se passent les consultations ayurvédiques ?
Etape 1: bilan ayurvédique, 1h30
Tu es accueilli.e (au cabinet ou en visio) pour faire un bilan complet de ta situation: tes inconforts, douleurs, difficultés et besoins.
C'est un état des lieux global :
habitudes alimentaires
mode de vie
digestion
sommeil
niveau d'énergie
état émotionnel
J'observe également certains signes de ton corps : visage, mains et peau car ils donnent de précieuses indications sur ton état intérieur.
Toutes ces informations me permettent de mieux comprendre les causes de tes déséquilibres puis d'étudier ta situation pour te proposer des solutions adaptées.
Etape 2: conseils personnalisés, 1h
Dix jours après, tu reçois des recommandations adaptées à ta situation :
Alimentation personnalisée selon ton profil ayurvédique
Hygiène de vie pour soutenir ton corps et apaiser ton mental
Nouveau repères pour mieux te connaître et retrouver ton équilibre.
Tu es guidé.e et tu obtiens des conseils concrets pour rééquilibrer naturellement ton corps, sans changer toutes tes habitudes.
Etape 3: bilan conseils, 30 min
Trois semaines après la mise en place des préconisations, nous faisons un point par téléphone afin de :
Observer les effets bénéfiques de ces changements.
Choisir l'accompagnement le plus adapté pour que tu aies des résultats en profondeur.
En effet, si tes problématiques sont anciennes et ancrées, il est nécessaire de t'accorder du temps. Tu vas modifier progressivement certaines de tes habitudes pour qu'elles te soutiennent. Ton corps va retrouver son équilibre en douceur.
Je serai à tes côtés pour t'écouter et te soutenir durant cette période.
Tarifs
Bilan ayurvédique (1h30) : 90€
Conseils personnalisés (1h) : 70€
Bilan conseils (30 min) : 30€
«Tu mérites un corps équilibré et un esprit serein»
Méthode douce et naturelle, inspirée de la science indienne millénaire Ayurveda.
Thérapeute ayurvédique diplômée.
Consultations à Nantes / Rezé et à distance (visio).
Réservation Bilan ayurvédique
-Pourquoi faire un bilan ayurvédique ?
Un bilan ayurvédique aide à identifier les déséquilibres de vos énergies appelées doshas (Vata, Pitta, Kapha).
C'est la 1ère étape pour prendre conscience des besoins de votre corps afin de soulager vos maux naturellement.
C'est une opportunité de faire un état des lieux de vos habitudes (alimentation, mode de vie) pour voir si elles vous soutiennent ou accentuent vos problèmes.
Exemple : boire du café vous booste dès le matin mais peut engendrer de l'inflammation, de la nervosité, une variabilité de l'énergie. Il existe des alternatives plaisir.
-Quels sont les bienfaits d'une consultation ayurvédique ?
Suite au bilan ayurvédique d'1h30, une consultation est dédiée aux conseils personnalisés, adaptés à votre situation et à votre terrain digestif.
Vous obtenez des recommandations concrètes concernant votre alimentation et votre hygiène de vie.
Dans les 3 semaines qui suivent la mise en place des conseils, vous commencez à ressentir les premiers bienfaits aux niveaux physique et mental.
Exemple : ventre qui dégonfle, réduction des fringales, regain de vitalité, amélioration du transit, du sommeil, de l'humeur ...
-Y a-t-il un suivi après le bilan ayurvédique ?
Oui, un suivi est recommandé pour être soutenue, guidée et obtenir des résultats durables et profonds.
Un accompagnement permet de s'accorder le temps nécessaire pour faire des changements en douceur, ressentir des bienfaits dans plusieurs domaines et ancrer de nouvelles habitudes.
Selon vos besoins et vos demandes, il peut s'agir de consultations et/ou de massages du ventre.
Exemple : faire un accompagnement Confort digestif pendant 3 mois.
-Combien coûte un bilan ayurvédique ?
Le prix du bilan ayurvédique d'1h30 est de 90€.
J'étudie ensuite votre situation et vous apporte des conseils personnalisés lors d'une seconde consultation.
-Une consultation ayurvédique en ligne est-elle possible ?
Oui, les consultations peuvent être réalisées à distance, en visio.
Le déroulement est identique à un rendez-vous en présentiel, avec la même qualité d'écoute et un échange approfondi.
C’est une solution pratique pour éviter les déplacements, embouteillages et bénéficier d'une consultation dans le confort de votre lieu de vie ...
Exemple : en visio, j'accueille des personnes qui habitent au Nord de Nantes, dans le Sud de la France, en région parisienne...
NUTRIVITAL AYURVEDA
Accompagnements :
SIRET : 808 854 871 00031
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