Consultation ayurvédique complète

Comment se déroulent les consultations ?

Etape 1: bilan ayurvédique, 1h30

Vous êtes accueilli.e (au cabinet ou en visio) pour faire un bilan complet de votre situation: vos inconforts, difficultés et besoins.

Nous faisons un état des lieux global :

• habitudes alimentaires

• mode de vie

• digestion

• sommeil

• niveau d'énergie

• état émotionnel

J'observe également certains signes sur votre corps : visage, langue, ongles et peau, qui donnent de précieuses indications sur votre état intérieur.

Toutes ces informations me permettent de mieux comprendre les causes de vos déséquilibres pour vous proposer des solutions adaptées.

Etape 2: consultation de suivi, 1h

Dix jours après, vous recevez des conseils personnalisés et des outils pratiques, adaptés à votre situation pour retrouver votre équilibre naturel:

• Alimentation personnalisée (céréales, légumes, protéines animales / végétales, fruits, boissons, huiles, épices digestives)

• Recettes faciles, saines et digestes

• Rituels quotidiens de bien-être

• Gestes simples pour harmoniser votre rythme de vie et vos cycles naturels

Vous êtes guidé.e pas à pas et repartez avec des recommandations concrètes pour rééquilibrer votre corps et gagner en vitalité.

Tarifs

Bilan ayurvédique, 1h30 : 90€

Consultation de suivi, 1h : 70€

«Vous méritez un corps équilibré et un esprit serein»

Méthode douce et naturelle, inspirée d'une science millénaire reconnue, l'Ayurveda.

Accompagnement personnalisé avec une thérapeute ayurvédique diplômée.

Consultations à Nantes / Rezé et à distance (visio).