Consultation ayurvédique complète

Comment se déroulent les séances ?

Etape 1: bilan ayurvédique, 1h30

Vous êtes accueilli.e (au cabinet ou en visio) pour faire un bilan complet de votre situation: vos inconforts, difficultés et besoins.

C'est un état des lieux global :

• habitudes alimentaires

• mode de vie

• digestion

• sommeil

• niveau d'énergie

• état émotionnel

J'observe également certains signes de votre corps : visage, mains et peau, qui donnent de précieuses indications sur votre état intérieur.

Toutes ces informations me permettent de mieux comprendre les causes de vos déséquilibres puis d'étudier votre situation pour vous proposer des solutions adaptées.

Etape 2: conseils personnalisés, 1h

Dix jours après, vous recevez des recommandations adaptées à votre situation :

• Alimentation personnalisée

• Hygiène de vie

• Nouveau repères pour mieux vous connaître et retrouver votre équilibre naturel.

Vous êtes guidé.e et obtenez des conseils concrets pour rééquilibrer naturellement votre corps, sans changer toutes vos habitudes.

Etape 3: bilan conseils, 30 min

Trois semaines après la mise en place des ajustements alimentaires et d’hygiène de vie, nous faisons un point par téléphone afin de :

• Observer les effets positifs de ce nouvel équilibre de vie sur votre corps et votre mental.

• Ajuster les recommandations à vos besoins et ressentis.

• Envisager un accompagnement sur plusieurs mois ou un massage ayurvédique du ventre, si vos problématiques sont anciennes et nécessitent du temps, de la douceur pour se réguler.

Tarifs

• Bilan ayurvédique, 1h30 : 90€

• Conseils personnalisés, 1h : 70€

• Bilan conseils, 30 min : 30€

Paiement en 2 fois possible : 95€ / mois.

«Vous méritez un corps équilibré et un esprit serein»

Méthode douce et naturelle, inspirée d'une science millénaire reconnue, l'Ayurveda.

Thérapeute ayurvédique diplômée.

Consultations à Nantes / Rezé et à distance (visio).

Réservation Bilan ayurvédique

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